変形関節症の症状と改善について
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 変形関節症とは
 
 

変形関節症とは骨と骨の間にある関節軟骨が、使いすぎによってすり減り、骨が徐々に変形していく病気です。関節の組織が壊れ、関節が 痛んだり 腫れたりします。痛みがひどくなると・・・関節をかばって 動かさなくなるため 筋肉が衰えて、関節を動かせなくなることもあります。この病気は お年寄りや中年以上の 肥った女性 に見られるのが特徴で、男女を問わず、やせている人には比較的 少ない 病気です。


 変形性関節症はどうして起こるの
関節」は骨と骨が接して動く部分をいいますが、この部分の骨は動きをスムーズにするために軟骨でおおわれています。この軟骨は関節軟骨といわれ、まるでゴムのようなやわらかさと弾力性をもち、さまざまな動きに対して骨どうしの滑りをよくするとともに、摩擦を最小限にすることにより、衝撃を和らげるはたらきをしています 変形関節症とは骨と骨の間にある関節軟骨が、使いすぎによってすり減り、骨が徐々に変形していく病気です。
指を酷使する人はこの病気が 指に出る 事があります。
しかし、中年以降に見られる大部分は、肥り過ぎた重い体重や過度の運動による使い過ぎが、膝や股関節の軟骨を 痛める ことから起こります。


 変形性関節症の症状とは
症状は、第一に 関節の痛みです。初期は関節を急に動かそうとする時だけ痛みます。
ところが症状が進むと、関節の痛みは続くようになり、痛みも次第に強くなってきます。関節が腫れたり、動かすとギシギシと音を立てる感じがしてきます。
こうなると、関節をかばって動かさなくなってしまいます。さらに、周りの筋肉が衰えてこわばってきて、筋肉や靱帯が引きつってうまく動かせなくなります。

 変形性関節症の見分ける目安
関節の痛みや腫れという点では、変形性関節症は 慢性関節リウマチによく似ています。しかし、慢性関節リウマチは、関節が痛んだり腫れたりするほか、朝起きた時に 手足がこわばるとか、発熱や疲労感などの 全身的症状を 必ず 伴う点が大きな違いです。

膝関節
初めの頃は 膝が軽く痛む、十分に伸ばせない、という症状が見られます。病気が進むと・関節が腫れ、関節液が増えてきます。 膝に水が溜まるという状態です。 さらに症状が悪くなると、膝をまっすぐに伸ばせなくなり・曲げると痛む・O脚・X脚というような 下肢の変形 が起こってきます。変形や痛みが強くなると、歩く・立つといった動作が出来なくなってしまうこともあります。
股関節
下肢の付け根・関節が痛みます。脚を内側や外側にねじれなくなり、股を開きにくくなります。歩くと、「ふともも」の内側から膝にかけて痛みが走り、長時間歩いたり重作業をすると、安静にしていても股関節が痛むようになります。 いったん痛みが出てくると、症状は次第に 悪化の一途 をたどるのが特徴です。
手指関節
(更年期の女性の場合)
指の遠位関節に ヘバーデン結節 といわれるタコのような物が見られ、1本の指に出来ると次々に別の指にも出てきます。本人は気が付かず、医師に言われて 初めて分かる ことも少なくありません。急に痛み出したり、赤く腫れたりすることがあります。しかし、外観こそ良くありませんが 悪化して指が曲がってしまうようなことは、ありません。
その他の関節
腰痛の原因の一つである 腰椎椎間関節症とか、野球選手に見られる 肘関節症(野球肘・テニス肘)などがありますが、急に 力を入れて動かそうとする時に、痛みが強く起こるのが特徴です。 運動の前には、準備体操をしましょう。 

 変形性関節症の診断
変形性関節症の診断の決め手になるのが、レントゲン検査です。レントゲン写真で見ると、この病気でかなり進んだ関節は、軟骨がすり減り、関節の間隔が狭くなって、周辺の方にトゲ状の 骨の突出 が見られます。時には血液や尿を採って色々な検査が行われます。

 変形性関節症の治療
病気に対する治療は、痛みなどの症状を軽減する一方で、損なわれた関節の機能の回復に努めます。
「具体的には」
杖や装具(サポーター・弾性包帯・足底板など)を用いて関節に 過度の負担をかけないようにする。
無理な運動や長時間歩行は避ける。
関節運動に関係する筋肉(膝の大腿四頭筋)を鍛える運動練習をする。
痛みがひどいときは 薬 で抑える。
1.薬物療法
非ステロイド性鎮痛消炎剤
老化変性した組織が機械的刺激による炎症を取るために有効です。
ステロイド剤(副腎皮質ホルモン)
痛みや腫れに対しては大変良く効きます。しかし、その反面、組織の修復力を 低下させる ので余り頻繁に行うと、逆に骨が弱くなったり、細菌感染を起こしたりする 副作用 が出ることがあります。
2.理学療法
理学療法は、関節運動に関係する筋肉の力を保つように訓練して、
○筋肉が固まるのを防ぐ、
○痛みを和らげる、
○関節を過重な負担から守って これ以上悪くならないようにすることを 目的としています。

 サメ軟骨のはたらき
変形関節症は、軟骨リウマチとは異なり、軟骨の水分不足が酸素不足を起こして血管新生が始まります。血管新生とは、毛細血管が新たに作り出されることをいいますが、変形性関節症の新しい血管は軟骨と軟骨下板を貫通して関節内部に侵入していることが認められています。
サメ軟骨には血管新生を抑制させる成分があり、軟骨を再生させる作用があるのです。
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