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基礎体温の高温期がはっきり分かれば、より排卵日が正確になります
基礎体温には、高温期と低温期がああります。
それは、女性の身体が分泌するホルモンと深い関係があります。 低温期は卵巣の中で卵胞が育っていく時期です。
女性の身体の中では、この時期、卵胞ホルモンの分泌が盛んになります。 この卵胞ホルモンは体温を下げる働きがあるため、低温期となるのです。
また、低温期の間に成熟した卵子が排卵されると、卵巣の中で黄体という組織が形成されます。 |
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黄体という組織は、黄体ホルモンというホルモンを分泌し、子宮に内膜の形成を促して妊娠に備えます。
卵胞ホルモンとは逆に、 この黄体ホルモンは体温を上げる作用があるため、高温期となります。 低温期と高温期の体温の差は僅か0.3〜0.5℃程度です。
| 排卵後に１０日以上の高温期がつづくのが正常のですが、高温期が２１日つづくときには妊娠が考えられます。また、流産の可能性もあります。すぐ病院で受診しましょう。 |
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| 高温期がないということはすなわち、排卵が起こっていないということをを意味します。このような無排卵状態でも不順ながら生理が来る場合は多く見られ、これを「無排卵月経」といいます。 |
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このパターンの人は、排卵していますが、黄体機能不全の可能性が考えられます。子宮内膜で受精卵が着床するための環境が整っていにので妊娠しても流産しやすい体質の人です。
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正常な月経周期では、排卵後に10日以上の高温期がつづきます。ところが高温期が９日以下と短い場合は、卵が未熟だったり、黄体機能不全の疑いが考えられます。
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低温期は体温が低くなると生理が始まり、約２，３日から多い人で約１週間近くある生理後もしばらく低温期が続きます。
高温期は低温期が終了するとかなり急な高温となり排卵がおこり、その後高温期は約２週間ほど続きます。
この低温期から高温期までを１周期と考えられています。
その波がある程度の一定を保っていればホルモンバランスもよく、健康がよい状態と言えます。
しかし、高温期が何週間か続いている人などは、体調に異常があるといってよいでしょう。
また低温期が続くようであれば排卵がなく妊娠できないと見られています。
このように低温期と高温期の時期を知ることで、いろいろなことがわかってきます。
低温期から一気に高温期に変化する、そして、高温期は約２週間ほど続いている状態が一番よい状態といえます。
はっきりとした二相性を描いているグラフが理想的と考えられています。
周期を何周期か測ることにより、妊娠しやすいか、流産しやすいかなど自分の体質を知る事ができます。
低温期と高温期の関係は重要です。
高温期と低温期がはっきりしないグラフがダラダラと続いている、ずっと低温期のままで体温が上がらない、という場合は、「無排卵性月経」の可能性が高いです。また高温期が安定しないと、せっかく自然妊娠でも体外受精でも着床した受精らがしっかり着床を維持できず流れてしまうケースも少なくありません。とても大切な時期ですので、しっかり体質改善しましょう。
「無排卵性月経」とは 出血はあるものの、排卵が認められない生理のことを言います。排卵していないので、もちろん妊娠はできません。無排卵の状態で放置しておくと、不妊症や無月経になるほか更年期以降の子宮がん発生率も高くなってしまいます。
「無排卵性月経」は女性ホルモン機能の低下が原因のようです。知らない内に、ホルモンが乱れている可能性もあるのです。生理不順は女性エストロゲンが減少したのが原因とも言われています。このようにエストロゲン不足は女性の身体に大きな問題を引き起こしています。
女性ホルモンのエストロゲンの分泌を促進するのがマカコウノトリの羽です。
エストロゲンは、女性にとって重要なホルモンです。マカコウノトリの羽が含有する必須アミノ酸、ミネラル等の有効成分が脳下垂体にやさしく働きかけることで体内で必要なホルモンを作る助けをするのだといわれています。過剰なホルモンを抑える働きもあるのです。
マカコウノトリの羽が体に浸透してくるとホルモンの過不足が調節され、人間本来の持つべき最適なホルモンバランスに近づきます。 マカコウノトリの羽を飲むことによって無排卵性月経の
ような症状が改善されるのです。 |
＞＞＞コウノトリの羽の詳しい説明はこちらから
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＞＞＞基礎体温と排卵日
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