|
||||||||||||||||||||||||||||||
|
基礎体温をつけてみましょう
この基礎体温を毎日記録し続けることによって、月経周期、排卵、黄体機能(高温期)の長短など、多くの情報が得ることができます。
| |||||||||||||||||||||||||||||
週間 (12〜16日)と一定しています。 高温期から約14日後、体温が下がりはじめたらもうすぐ生理がくることを予測できます。 ※あくまでも予測であり、個人によって変わる場合があります。
したがって、排卵日とその前の3日間および後の1日の計5日間が最も妊娠しやすい時期です。
したがって、排卵日とその前の3日間および後の1日の計5日間が最も妊娠しやすい時期です。
もしこの間に基礎体温が下がってきたら流産の危険性がありますので、すぐに産婦人科で診察 を受けましょう。
ておけば体調管理に役立てることができます。
します。排卵後に卵巣から分泌されるプロゲステロン(黄体ホルモン)に、体温を上昇させる働き があります。
| ||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||