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妊娠したい
妊娠のための運動
妊娠のための体重
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妊娠のための食事
妊娠しやすい色
妊娠のストレスケア
妊娠しやすい環境
妊娠までのプロセス
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妊娠しやすい時期
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    妊娠しやすい時期
妊娠しやすい時期は排卵日をはさんだ前後の5日間の時期です。卵子の寿命は約24時間、精子の寿命は48〜72時間です。この間に受精しなくてはなりません。
セックスをして妊娠の可能性のある時期は、排卵日の2日後までの5日間になります。
中には5日間ぐらい生きる精子もいますし、卵子が36時間生きる場合もありますから、これ以外妊娠の可能性がゼロというわけではありません。あくまでも、妊娠しやすい時期の目安と考えてください。では、この5日間、毎日がんばればいいのか、というとそういうわけではありません。
この中で、もっとも妊娠する確率の高い日は、もちろん排卵日です。

    基礎体温を測って排卵日をとらえます
自然妊娠をめざす場合、妊娠のタイミングを計る目安として基礎体温表があります。
基礎体温を毎日欠かさず記録し、折れ線をつくっていくと、しだいに低温相と高温相に分かれていき、排卵していることがわかります。
人によっては、はっきりと2相に分かれなくても排卵をしている場合がありますが、これは高温相を維持するためのホルモンが十分に出ていないためです。受精卵が着床するには高温相をキープしなけらばなりません。基礎体温表は、排卵日を知るためのひとつの目安です。

    おりもので妊娠しやすい時期をとらえる
赤ちゃんを授かりたい場合には、排卵日とおりものの関係はとても重要なものになってきます。違う見方をすると、おりものが排卵のサインともとらえることが出来ます。排卵日を特定する手段としておりものの変化を利用して、そのタイミングを見計らって性交渉すれば妊娠の確率が高くなるという事です。

    排卵検査薬で妊娠しやすい時期をとらえる
排卵検査薬を排卵日のありそうな前後10日間くらいを継続して使うことで、排卵日の特定を可能にするといわれています。販売されているものも5日用、7日用とあるので、自分に合うものを購入することが必要です。排卵検査薬を利用すれば、排卵日の数日前からわかるので、妊娠計画には便利です。

    子宮頸管粘液で妊娠しやすい時期をとらえる
排卵が近づくと、子宮頸管粘液(おりもの)が粘りけを帯びてきます。これをチェックすれば、ある程度、排卵日を予測することが可能です。まずは清潔にした指を子宮の入り口付近まで挿入し、粘液を指にとってみましょう。それを人さし指と親指の2本の指で伸ばしてチェックします。ふだんならば、この粘液はサラサラなので、粘って伸びることはありません。排卵が予測される日の少し前から試してみて、粘液が伸びる状態になったら排卵が間もなくか、あるいは排卵されたというサインです。

妊娠するためには、男性の精子の数と精子の運動能力の向上、及び女性のホルモン分泌を促進し、健全な立派な卵子を成長させること、また10ヶ月間胎児を育てるだけの体内環境を整えることが不可欠です。
ご夫婦でマカ「コウノトリの羽」を摂取いただくことで健康で活発な精子と卵子のもと妊娠され、元気な丈夫な赤ちゃんを授かるだけではなく、人間が本来持っている自然治癒力を向上させるためご両親の健康状態の向上にも効果があります。
私たちは、健康でバランス良い体内環境づくりが大切と考え、元気で丈夫な赤ちゃんの誕生を応援いたします。



 妊娠したい生活

 妊娠のための運動

歩くだけで全身に血液が行き渡ります。冷え性を解消し、ホルモン分泌も活性化します。脂肪も燃焼し、ダイエット効果も期待できます。
ウオーキングで体をリフレッシュしましょう。


 妊娠のための体重

女性の場合、「太りすぎ」の割合が高くなればなるほど、無排卵になる確率が高いといわれています。これは、肥満によってホルモンの分泌が変化し、ホルモンのバランスがくずれ、排卵障害を起こしやすくなるからのようです。


 妊娠しやすい服装

からだにやさし服装をしましょう。子宮や卵巣、精巣などにすこやかに働いてもらうためには、下着や服装などのも気をつかいましょう。ピチピチのジーズンなど、下半身を締めつけるような服装は、男女とも避けたいものです。


 妊娠のための食事

毎日なにげなく食べている食材の中にも、不妊改善に役立つ働きをするものがあります。特別高価なものや、変わったものを買わなくても、食材を意識して毎日食べることで、不妊体質から改善されるかもしれません。


 妊娠しやすい色

色の持つパワーを利用して心と体をいやし、なりたい自分になるカラーヒーリングを紹介いたします。赤ちゃんを望むならピンク、体調を回復させるブルーなど。
いやしは毎日の生活の中に、楽しいカラーヒーリングを。


 妊娠のためのストレスケア

ストレスが人間の生殖機能に多大な影響を与えて、それが原因で不妊になることがあります。逆にストレスがなくなれば体の調子もよく、ホルモンのバランスもよくなり、妊娠しやすい体になります。


 妊娠しやすい環境

環境ホルモンが体内に入り込むと、ホルモンのバランスがくずれ、生殖器官や遺伝子の働きがかく乱されてしまいます。環境ホルモンは私たちの生活のまわりのいたるところに存在しています。体内環境をととのえることが必要です。


 妊娠までのプロセス

精子と卵子が出会い、妊娠に至るまでには、いくつかのプロセスがあります。何千万という精子の中からたった一つの精子が卵子の中にゴールインすることから妊娠の過程が始まります。


 妊娠の確率

排卵日前後、妊娠しやすい期間中にセックスをすると妊娠の確率が高まるといわれています。排卵日を定めるためにも体調を管理し、ストレスをためないようにすることが重要です。


 妊娠しやすい時期

環境ホルモンが体内に入り込むと、ホルモンのバランスがくずれ、生殖器官や遺伝子の働きがかく乱されてしまいます。環境ホルモンは私たちの生活のまわりのいたるところに存在しています。体内環境をととのえることが必要です。


 妊娠と生理

生理と妊娠の関係はどうなっているのでしょう。妊娠と生理の関係は、成熟した女性ならある程度理解されています。ところが実際「自分が初めて妊娠するまで知らないことがたくさんあった」というのが、多くの女性たちの実感のようです。


 マカ 妊娠

マカを飲み始めてから妊娠がかなったという報告が多数寄せられているようです。マカはホルモンバランスを調整し、男性生殖機能や女性生殖機能を活性化させ妊娠を促進させる作用があります。


 妊娠検査

現在は高齢で出産する方が増え、少産少子の時代です。妊娠したいけどなかなかできないとお悩みの方、異常を見つけて十分対応できる場合があります。
妊娠を望むなら妊娠検査を受診してみてはいかがでしょう。


 子宮外妊娠

子宮外妊娠と子宮という赤ちゃんを育てるところの中以外で育てるのを子宮外妊娠と呼びます。妊娠初期の異常妊娠の代表的なもののひとつです。頻度は大体全妊娠数の約1〜2%くらい全分娩数の約2〜3%とされています。


 妊娠検査薬

薬局で買える妊娠判定薬で、うまくいけば、妊娠の判定は排卵後14日から次の生理が来るはずの頃には判定することができます。この検査は、妊娠の有無を判定するものです。


 妊娠初期症状と妊娠兆候

よく、妊娠兆候や妊娠超初期症状といいますが、妊娠初期症状と基本的には同じ状態を指しています。妊娠兆候や妊娠超初期症状は、妊娠初期症状よりも短い期間をいうことが多いようです。


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